3 km på 30 min

Efter en förkylning testar jag gymmet idag. Hostar ännu men lyckades iaf köra lite grann styrketräning + 3 km på bandet!

Altanbygget fortsätter...

Förra lördagen började Donny bygga på vår altan. Och igår + idag har han fortsatt och ikväll blir det klart! Ska bli sååå härligt att sitta här och sola, grilla, umgås... Mmmm...

Frukost

Sitter i köket och dricker té. Igår var jag & Donny på 40-årsfest mellan kl 18-22 och då var Melvin & Vera också på kalas med farmor & farfar m.fl. för barnens kusin William har fyllt 16 år.

Övriga familjen sover ännu denna tidiga söndagsmorgon och jag njuter av den lummiga gröna utsikten från vårt matbordsfönster. Tänk vad mycket bara där har ändrats. Förr var där skottkärran är, ett gammalt skjul och den gick knappt att nå för det var så tjockt med träd & buskar så tätt så tätt.

Och där ska ännu ändras massor. Där skottkärran står ska vi ha en utebastu och till höger där vi bara har jord nu, där blir en gäststuga! Can't wait! :-)

Jordgubbar i massor!

Åh vad härligt det är med ett rejält jordgubbsland, inte sant?

Vi har ju haft sån tur att i vår skog som ligger här intill vårt hus, på vår tomt, ligger ett gammalt jordgubbsland så det växer massor av jordgubbsplantor där lite hejvilt. Dock inga bär för de har legat i skugga i åratal MEN blomknoppar finns det mängder av så nog blir det bär bara det får lite sol & vatten! Så, jag har grävt upp flera plantor (den i hinken grävde faktiskt Melvin & Donny upp i mars redan) och lagt dem i min drivbänk! Sedan har jag köpt en jordgubbsampel med otroligt många skott och plantor i så det blir olika sorter och MYCKET jordgubbar även i år! Mmmm... Inga besprutade gubbar!!

Och till hösten sätter jag drivbänken full med jord och planterar ut både ampeln och samtliga plantor som är i krukor så får de växa i drivbänken nästa år! Lovely! :-)

Husbygge-tillbakablick...

Satt och tittade på gamla bilder på gården. Alla tre bilder är tagna på samma ställe, skaplig skillnad... Ändå är vi långt från klara med framsidan... Och framsidan är minsta delen av vår gård, ändå sån här skillnad. Inte undra på att vi är helt utnötta. Ibland tycker man inte det hänt nåt alls på framsidan men ändå vet man... Men med bildbevis så är det ju kul. :-)

6 km på 60 min (ute)

Idag fick det bli promenad ute. Det blev exakt 6 km på exakt 60 min.

Badtunna

Här är lite bilder från badtunnebadandet. Här var bara kusinerna i än så länge. På ena bilden är även allas deras gemensamma kusin William (16 år). Sedan blev det dopp i den iskalla sjön. Burr!

Igår var det morsdag

Igår på "mammas dag" var vi nästan bara hemma. Donny gjöt "hattar" till muren och fixade med det hela dagen men sen tog han & Melvin en avstickare och fixade lite fika och blomma till mig. Mys!

I lördags var vi hos Donnys ena syster på kalas för hennes karl fyllde 41 år. Melvin & Vera badade badtunna (med flera andra kalasgäster) och Melvin & hans 7-åriga kusin Ludwig stack även ner till sjön och doppade sig! Crazy kids! Bild kommer senare från badtunnebadandet! ;-)

Nä nu ska jag göra mig redo för jobb och barnen ska bli dagisredo! :-)

Tjing!

My bottom is really really hurt!

Träningsvärk i skinkorna, älskar't!!

Vera har klippt sig!

Mamma fick klippa håret på plutta idag. Så jag klippte ca 7-8 cm och det var faktiskt första gången Vera "klippte sig" mer än lite toppande någon enstaka gång. Fint blev det och förhoppningsvis är det inte liiiika trassligt ett tag framöver nu... ;-)

7,0 km på 60 min, 33 sek

Idag jobbade jag 9-12 och efter det åkte jag till gymmet. Testade intervaller på löpbandet så jag sprang & gick lite varierat. Sedan styrketräning!

5,1 km på 50 min

Väldigt seg idag. Varje minut var lite av en utdragen process på gymmet. Gick först ca 17 minuter, sen ner o styrketräna, sedan ytterligare ca 33 minuter. Nu hem o tvätta, städa, äta och därefter göra mig redo för jobb 16:00-21:00!

Syskonkärlek <3

Melvin ska bara fixa Veras hår, tyckte han. En tofs! :-) Älskade ungar!

6,1 km på 60 min

Igår (lördag) blev det inget gymmande men jag gick 3 km på 30 min när barnen cyklade framför mig.

Idag dock, fick det bli gymmet. 6,1 km på 1 timme.

Imorgon blir det vila från träning. Men på tisdag kommer en ny träningsuppdatering! ;-)

En hel massa selfies med mig & barnen!

Bara för att jag är uttråkaaaad så sitter jag på köksgolvet och tar en massa selfies med barnen i famnen. Osminkad, men jag bryr mig sällan om sånt, så för den som orkar, här är lite onödiga blahi-blaha foton en fredagkväll! :-)

5,55 km på 60 min

Det blev ingen träning igår på 1:a maj för det var så sunkigt väder med snö (!) så man låg ju bara inne och ugglade... Men imorse gick jag 5,55 km på bandet och styrketränade efteråt i vanlig ordning. Sällskap hade jag av barnens duktiga farmor som imponerar med sitt gymmande. :-) Och Melvin & Vera fick hänga med deras farfar under tiden! Men iaf, det var dagens uppdatering om rehabiliteringsträningen. Det var jätteskönt! ;-)

Valborgsmässoafton & 1:a maj

Igår var det Valborgsmässoafton och vi firade samtidigt att det nu är exakt på dagen 1 år sedan vi flyttade in i huset.

Vi gjorde brasa och städade bort ännu mera sly från buskarna. Därefter fixade farfar med grillen och så åt vi korv, grillsallad & bröd. Efter maten fikade vi på struvor, munkar & wienerbröd. Mmmm...

En jättetrevlig Valborgsmässoafton utöver att det var ganska kallt (6-8 +grader) men det upplevs som extra kallt när vi tidigare veckor haft omkring 18-22 +grader.

Imorse dock, när vi steg upp så var det 0,7 +grader och massa snö som (ännu i skrivande stund) bara vräker ner. Hoppas det smälter bort fort nu! Men gräsmattan blir våt så det är ju bra! :-)