Det blev ingen träning igår på 1:a maj för det var så sunkigt väder med snö (!) så man låg ju bara inne och ugglade... Men imorse gick jag 5,55 km på bandet och styrketränade efteråt i vanlig ordning. Sällskap hade jag av barnens duktiga farmor som imponerar med sitt gymmande. :-) Och Melvin & Vera fick hänga med deras farfar under tiden! Men iaf, det var dagens uppdatering om rehabiliteringsträningen. Det var jätteskönt! ;-)
Om barn, resor, äventyr, husbygge, träning, kärlek ♥ m.m
Du är så duktig! Bra att du kör på i lagom takt! :)
SvaraRadera/A