Gillar verkligen utbudet i affärerna för att vara lite sundare. Äggvita på tetra "is tha shit", t.ex!
Lite gott som är liiiite nyttigare än vanligt godis är stevia kexbar som innehåller 18% kolhydrater istället för vanligt choklad som ligger på ca 60% kolhydrater. Så aväller man inte lika mycket i vätska. Kom ihåg att varje gram kolhydrater binder ca tre gram vätska i kroppen. Därför är man "svälld" i kroppen efter s.k. ätardagar/godisfrossa...
Miniportion kladdkaka är också nyttigare...... än en STOR kladdkaka. Höhö...
Idag åker vi till smultronstället i Söderköping! But right now I shall continue in the tvättstuga först.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar