Träningsdagbok v. 28

Dags för en sammanställning av mitt tränande för vecka 28:

Måndag 7 Juli: Vila. (Shoppingdag i Norrtälje).

Tisdag 8 Juli: 6 km rask gång (barnen cyklade framför) hem till barnens kusiner & tillbaka.

Onsdag 9 Juli: 1+1 km löpning på morgonen.
                      På kvällen 16 km rask gång m. Fredrika.

Torsdag 10 Juli: Vila. (Jobbade 10:00-20:00)

Fredag 11 Juli: Vila. (Jobbade 10:00-20:00)

Lördag 12 Juli: 16 km rask gång m. Fredrika.

Söndag 13 Juli: 16 km rask gång m. Fredrika.

Totalt v. 28=    56 km