Jaa, idag blev det samma träning som i förra inlägget på ett ungefär. 27 min intervallöpning och 33 min powerwalk + 5 min superlugn gång ( ca 2-3 km/h på lugn gång så det är i avslappningssyfte).
I måndags var det samma också, men på fredag tar jag gympaus då vi är i mitt älskade Norrköping, jag, Donny & barnen. Men där blir det milen UTE istället så jag latar mig knappast.
Vi ska bo på Scandic hotel i två nätter och riktigt familjemysa! Vi ska simma, gå till busfabriken och shoppa! Barnen ska få lite nytt till rummen och Donny ska handla material till källarrenoveringen. Jag ska köpa ekologiska vindruvor på City Gross för 25:- och så lite nya träningskläder! :-D
Men nu ska jag plugga vidare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar